Foxof™ : la base de données d'exercices pour la rééducation fonctionnelle

Exercices de Rééducation Physique (extraits de la base de données) Foxof™

EXERCICES DE REEDUCATION > ABDOMEN > EX103

 

Exercice : Position de squat stabilisé

Instructions d'exécution de l'exercice :

Debout, les bras le long du corps en position neutre, jambes écartées de la largeur des épaules. Sur l'inspiration, sans modifier la position des pieds, fléchissez les genoux jusqu'à former un angle d'environ 90° avec les cuisses en position accroupie. Votre dos est légèrement incliné vers l'avant pendant. Parallèlement, amenez les bras vers l'avant, alignés à la hauteur des épaules. Maintenez la position pendant quelques secondes puis revenez lentement en position initiale en décomposant les étapes, sans modifier la position des pieds.

 

Voir en physiotherapy exercises ou en ejercicios rehabilitacion

 

> Exemple de vignettes d'exercices (en miniature basse résolution) :

renforcement abdominaux renforcement abdominaux

 

renforcement transverse abdomen

 

 

> Voir tous les exercices de rééducation.

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Important : le traitement approprié sera choisi en fonction de la nature, de l’importance des symptômes et de l’évolution de la rééducation. Seul un professionnel de santé peut sélectionner les exercices de rééducation appropriés à votre pathologie. Ne les réalisez pas de votre propre chef.

Foxof™ couvre aussi les besoins spécifiques ...

  • Votre métier nécessite des exercices ou des protocoles sur mesure ? Contactez-nous afin d'établir la faisabilité de votre demande avec notre équipe technique.
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