Exercices de rééducation > Exercices de rééducation du dos

Exercices de Rééducation Physique (extraits de la base de données) Foxof™

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Foxof™ : la base de données d'exercices pour la rééducation fonctionnelle

 

Les exercices ci-après sont des exemples d'exercices disponibles dans FOXOF™. Ils ciblent la rééducation cervicale (cervicalgies ,cervicarthrose, arthrose cervicale), les lombalgies, les rachialgies, etc.

 

> EX030 : Stabilisation de la cage thoracique

stabilisation cage thoracique

> EX031 : Stabilisation des omoplates

stabilisation cage thoracique

> EX033 : Flexion tête-colonne cervicale avec coussin

flexion cou

> EX034 : Flexion tête-colonne cervicale avec arc

Flexion tête-colonne cervicale

> EX035 : Extension de la colonne vertébrale

extension colonne

> EX036 : Extension de la colonne vertébrale - breast stroke preps 2

Extension de la colonne vertébrale

> EX039 : Extension passive de la colonne

Extension passive de la colonne

> EX069 : Gestes du quotidien : soulever une charge

soulever une charge

> EX072 : Etirement du dos

 Etirement du dos

> EX074 : Etirement du psoas iliaque

étirement psoas iliaque

> EX080 : Etirement muscle grand psoas et muscle iliaque

étirement muscle grand psoas et illiaque

> EX081 : Etirement du dos par la porte (doorway strectch) 1

étirement  dos par la porte

> EX129 : Extension Passive colonne vertébrale

extension colonne

> EX130 : Flexion latérale colonne - au sol

flexion latérale colonne

> EX131 : Flexion latérale colonne - debout

flexion latérale colonne

> EX156 : Etirement assisté cervicales, flexion latérale droite

étirement cervicales

> EX157 : Etirement assisté cervicales, flexion latérale

étirement cervicales

> EX158 : Etirement assisté cervicales, flexion vers l'avant

étirement cervicales

> EX160 : Etirement : flexion latérale dorsale

flexion latérale dorsale

> EX161 : Flexion-extension jambes : 5TR2

stabilisation cage thoracique

> EX163 : Equilibre à genou : 5TR3

équilibre à genou

> EX168 : Etirement dos rond

étirements dos

> EX169 : Etirement colonne - extension jambe gauche

étirements dos

> EX180 : Extension dorsale au sol - jambe gauche

extension dorsale

> EX182 : Extension active des lombaires

extension lombaires

> EX183 : Extension passive des lombaires

extension lombaires

> EX185 : Extension colonne sur ballon

extension colonne sur ballon

 

etc ... vous en voulez plus ? rendez-vous sur le logiciel FOXOF™

 

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