Exercices de rééducation > Exercices de rééducation de l'épaule

Exercices de Rééducation Physique (extraits de la base de données) Foxof™

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Foxof™ : la base de données d'exercices pour la rééducation fonctionnelle

 

Les exercices de rééducation ci-après sont des exemples d'exercices disponibles dans FOXOF™. Ils ciblent notamment la mobilisation, l'étirement, et le renforcement de l'épaule dans le cadre de la rééducation post-traumatique, l’algodystrophie, l'arthrose, les rhumatismes, les tendinites, les capsulites, les problèmes vasculaires ou neurologiques.

 

> EX006 : Abduction épaule à 90°

abduction épaule

EX007 : Extension active épaule

extension épaule

EX008 : Adduction active horizontale de l'épaule

abduction épaule

EX009 : Abduction épaule à 90° avec haltere

abduction épaule

EX010 : Abduction épaule à 180° avec haltere

abduction épaule

EX011 : Abduction épaule à 90° avec haltere sur ballon

abduction épaule

EX014 : Abduction active épaule

abduction épaule

EX015 : Rotation active de l'épaule

rotation active de l'épaule

EX019 : Abduction - Rotation externe de l'épaule

abduction épaule

> EX026 : Abduction active de l'épaule - jambes fléchies

abduction épaule

> EX027 : Abduction active des épaules - jambes fléchies

abduction épaule

EX005 : Abduction active épaule

abduction épaule

> EX065 : Renforcement de l'adduction de l'épaule

Renforcement de l'adduction

> EX068 : Renforcement de la rotation externe de l'épaule

rotation externe de l'épaule

> EX067 : Rotation externe de l'épaule

Rotation externe de l'épaule

> EX066 : Rapprocher les omoplates - rétraction de l'épaule

rétraction épaule

> EX165 : Equilibre table : 5TR4

équilibre table

> EX202 : Mobilité avant épaule en flexion

mobilité épaule

> EX203 : Mobilisation pendulaire épaule

mobilisation pendulaire épaule

> EX204 : Mobilisation pendulaire passive de l'épaule

mobilisation pendulaire épaule

> EX209 : Dépression ceinture scapulaire

dépression ceinture scapulaire

> EX240 : Rotation interne épaule

rotation interne épaule

> EX241 : Mobilité de l'épaule vers l'avant

mobilité épaule

> EX259 : Echauffement épaule avec bouteille vide

échauffement épaules

> EX265 : Renforcement abaisseurs de l'humérus

Renforcement abaisseurs de l'humérus

> EX271 : Etirement de l'épaule

étirement de l'épaule

 

etc ... vous en voulez plus ? rendez-vous sur le logiciel FOXOF™

 

Exemples de Protocoles de rééducation de l'épaule :

 

+ Capsulite rétractile épaule

+ Prévention des blessures de l'épaule

+ Tendinite de l'épaule

 

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