Foxof™ : la base de données d'exercices pour la rééducation fonctionnelle

Exercices de Rééducation Physique (extraits de la base de données) Foxof™

Exercices de rééducation > Exercices de rééducation du Thorax

 

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Les exercices ci-après sont des exemples d'exercices disponibles dans FOXOF™. Ils ciblent la rééducation post-traumatique et du renforcement musculaire de la poitrine et du thorax.

> EX020 : Flexion du coude avec haltère

renforcement poitrine

EX021 : Flexion des coudes avec 2 haltères

renforcement poitrine

> EX030 : Stabilisation de la cage thoracique

stabilisation cage thoracique

> EX058 : Flexion-Extension coude sur ballon prise medium

renforcement pectoraux

> EX057 : Flexion-Extension coude sur ballon prise haute

flexion coude

> EX160 : Etirement : flexion latérale dorsale

flexion latérale dorsale

> EX186 : Extension du thorax

extension du thorax

> EX226 : Curl incliné sur banc de musculation

renforcement poitrine

> EX242 : Mobilisation du tronc

Mobilisation du tronc

> EX280 : Extension du thorax en position assise

Extension du thorax

> EX281 : Extension du thorax assistée avec baton

Extension du thorax

> EX282 : Plan de glissement scapulo thoracique

renforcement poitrine

> EX283 : Extension Thorax avec demi-rouleau

Extension du thorax

> EX300 : Dips - cible pectoraux

musculation pectoraux

> EX333 - Renforcement tronc abdominaux - Appui sur avant-bras

Renforcement tronc

> EX345 - Butterfly - adduction bras (épaule)

renforcement poitrine

> EX477 - Etirement latéral à genou (épaules)

renforcement poitrine

> EX541 - Expiration costale auto assistée par sangle

renforcement poitrine

 

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