Foxof™ : la base de données d'exercices pour la rééducation fonctionnelle

Exercices de Rééducation Physique (extraits de la base de données) Foxof™

EXERCICES DE REEDUCATION > RESPIRATION > EX030

 

Exercice : Stabilisation de la cage thoracique

Instructions d'exécution de l'exercice :
Vous êtes allongé sur le dos, les bras le long du corps, paumes des mains vers le sol. Les genoux sont fléchis, pieds à plat écartés de la largeur des épaules. Le bassin et la colonne vertébrale sont neutres. A l'inspiration, montez les bras vers le plafond, avec une légère flexion. A l'expiration, passez les bras tendus derrière la tête. Stoppez quand la cage thoracique n'est plus en contact avec le sol. A la nouvelle inspiration, reprenez la position précédente, bras vers le plafond. Enfin, expirez en reprenant la position de départ, bras le long du corps.

Voir en physiotherapy exercises ou en ejercicios rehabilitacion

 

> Exemple de vignettes d'exercices (en miniature basse résolution) :

Stabilisation de la cage thoracique Stabilisation de la cage thoracique

 

Stabilisation de la cage thoracique

 

 

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Important : le traitement approprié sera choisi en fonction de la nature, de l’importance des symptômes et de l’évolution de la rééducation. Seul un professionnel de santé peut sélectionner les exercices de rééducation appropriés à votre pathologie. Ne les réalisez pas de votre propre chef.

Foxof™ couvre aussi les besoins spécifiques ...

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